Viva mais com menos: como o minimalismo financeiro pode ser sin?nimo de liberdade
Psiquiatra explica como agir com filhos adolescentes e vídeo bomba na internet.txt
Uma psiquiatra infantil viralizou por causa de seus conselhos honestos e despretensiosos para pais de adolescentes. Willough Jenkins (@drwilloughjenkins),resultado da quina 11 04 2017 professora associada da Universidade da Califórnia (EUA), postou um clipe no TikTok com 10 dicas essenciais para pais que navegam nas águas, muitas vezes, turvas da adolescência. "Converso com adolescentes todos os dias no meu trabalho... e ou?o coisas que eles nem sempre dizem em casa", disse Jenkins à Newsweek. 4 coisas que os adolescentes precisam saber sobre o próprio cérebro "Muitos deles se sentem incompreendidos, microgerenciados ou como se suas necessidades fossem invisíveis. Eu queria falar honestamente em nome deles, mas com profundo respeito também pelos pais", afirmou ela. O clipe — que lista lembretes como "Eles deveriam se afastar. Isso n?o é rejei??o", "O tempo a sós ainda importa" e "Eles se sentem julgados, muitas vezes por você" — permitiu que Jenkins fosse mais direta, oferecendo conselhos sem se preocupar em ofender os pais. Continuar lendo Entre as falas mais compartilhadas da postagem está seu conselho de que os adolescentes precisam de "mentoria, n?o gest?o". Jenkins explicou a diferen?a entre os dois: "Gest?o é sobre controlar resultados — dar instru??es, estabelecer regras rígidas e intervir para evitar erros. Mentoria é sobre guiar, n?o controlar. Significa ser alguém com quem seu filho adolescente pode conversar, fazer perguntas e pedir conselhos", ensina. A psiquiatra viralizou com 10 dias no TikTok — Foto: Reprodu??o/TikTok window._taboola = window._taboola || [] _taboola.push({ mode: "organic-thumbnails-sugerida", container: "taboola-saiba-mais-fixo-topo-pagina", placement: "Saiba Mais Fixo Topo Pagina", target_type: "mix", }) Segundo Jenkins, mentoria n?o significa abrir m?o da autoridade. "Os adolescentes prosperam quando sentem que confiam neles, mas também precisam entender o que importa na família e por quê", disse ela. "N?o se trata de abrir m?o completamente, mas, sim, de criar aceita??o das expectativas e n?o apenas exigir obediência", afirma. Um dos paradoxos de ser pai ou m?e de adolescentes é o equilíbrio entre dar-lhes espa?o e manter a conex?o. Jenkins disse à Newsweek que os pais, muitas vezes, interpretam erroneamente a retra??o de um adolescente como um desejo de independência total. A resistência, disse ela, é normal. "Isso n?o significa que eles n?o precisem mais de você", explicou. "O segredo é se manter presente, mesmo sem muita press?o. Andem de carro juntos, sentem-se por perto quando estiverem fazendo a li??o de casa ou liguem tarde da noite, quando parecem mais abertos. O que importa é que eles saibam que você está lá e que você se importa, mesmo que eles finjam que n?o se importam", diz. Repercuss?o online O clipe de Jenkins já contabilizou 1,8 milh?o de visualiza??es. Centenas de pais adolescentes comentaram no clipe, e muitos compartilharam as li??es que aprenderam ao longo da jornada parental. "Quando meu filho de 16 anos me convida para dar uma volta, sei que ele precisa conversar", escreveu um usuário. "Quando eles cometerem um erro, e eles v?o cometer, diga a eles as consequências e deixe para lá. N?o fique falando sobre isso o tempo todo", acrescentou outro. Um terceiro comentarista disse: "Estou passando por um momento difícil com meu filho de 16 anos agora. Precisava ver isso. Preciso ser mais forte e ser a ancora". Conselho de ouro De todos os insights em sua lista agora viral, Jenkins disse que um se destaca como o mais frequentemente ignorado: "Seu silêncio pode parecer abandono". "Os pais geralmente se retraem quando os adolescentes ficam mal-humorados ou distantes, achando que eles precisam de espa?o, mas se você parar de tentar auxiliá-los completamente, eles podem se sentir esquecidos ou que você n?o se importa", disse ela à Newsweek. "Quando os adolescentes ficam mal-humorados ou distantes, muitos pais presumem que eles querem ficar sozinhos. Ent?o, eles se retraem. Mesmo que eles n?o respondam, por favor, continuem verificando. Mande a mensagem. Bata na porta. Ofere?a o lanche", disse Jenkins. "Os adolescentes ainda querem saber que alguém os viu e n?o desistiu", finalizou. @drwilloughjenkins 10 Things I’d Tell You About Your Teen (If I Wasn’t Afraid of Hurting Your Feelings) 1. They are supposed to drift away. That isn’t rejection. It’s development. But you’re still the anchor. Make sure they know you’re steady and safe when the tide pulls them back in. 2. You can’t parent from the sidelines. Teens may roll their eyes, but they still need you to step in. Silence feels like abandonment. Be present, even if it’s awkward. 3. One-on-one time still matters. Even if it’s just a car ride, a late-night snack, or folding laundry together. Keep showing up. Quiet presence is powerful. 4. Their interests are not always your interests, but they need you to care. Stay curious. Learn the game, watch the show, ask about the playlist. It builds trust. 5. If you talk more than they do, it’s a lecture, not a conversation. You don’t need to fill every silence. Ask questions. Let them be the expert sometimes. 6. More independent doesn’t mean they need you less. They just need you differently. Don’t get lost in the weeds of control or correction. Show up with calm, clarity, and connection. 7. They still watch you. How you speak to your partner, how you handle stress, how you treat strangers. It’s all absorbed, even when they pretend they don’t care. 8. They need mentorship, not management. They don’t want to be controlled. They want to be guided. Collaborate more than you dictate. 9. They feel judged, often by you. Before they ever open up, they’re scanning your reactions. What you say about others teaches them how safe it is to be honest with you. Foster acceptance if you want honesty. 10. Say it: I love you. I’m proud of you. I know you think they already know, but right now is when they need to hear it the most. Say it again. #ParentingTeens #TeenMentalHealth #GentleParenting #ConsciousParenting #ChildPsychiatrist #ParentingTips #TeenDevelopment #MomTok #DadTok #RaisingTeens #MentorshipMatters #EmotionalHealth #ModernParenting #ParentingSupport #ConnectedParenting Acompanhe a CRESCER nas redes sociais SIGA Instagram SIGA Tiktok ENTRE NOS GRUPOS WhatsApp SIGA Youtube SIGA Facebook SIGA Pinterest Mostrar
